Zum Wohle der Forschung…
…. habe ich mich zu einer “Laufstudie” angemeldet (bin gefragt worden und hab gedacht “ochja, klingt interessant”). Da hab ich also nächste Woche 2 Termine an verschiedenen Tagen – musste das in die Mittagspausen-Zeit legen, da es bei mir anders nicht passt – und dann werde ich 1 Mal 6 Minuten lang eine bestimmte Strecke in der Turnhalle zügig laufen und beim 2. Mal dann 12 Minuten.
Getestet / beobachtet werden soll, wie sich der Gang bzw. die Haltung in dieser Zeit verändert.
Nun behaupte ich von mir selbst, dass ich eigentlich mit weiteren Strecken laufen kein Problem habe – nur meistens gehe ich wenn dann mit meinem Mann spazieren und hab jemanden, an dem ich mich “festhalten” kann.
Ich kann leider noch nix Näheres dazu sagen, da die beiden Termine wie gesagt erst nächste Woche stattfinden. Aber ich werde euch darüber natürlich auf dem Laufenden halten!
Achja und gerade fällt mir noch ein – ich werde ab November eine Selbsthilfe-Gruppe der DMSG leiten und freue mich schon darauf. Die Mitglieder der Gruppe kenne ich von den Treffen, alles Weitere erfahre ich beim nächsten Treffen.
Also es tut sich etwas und geht in die meiner Meinung nach richtige Richtung.
Meinen Job mit 40 Std. Arbeitszeit hab ich soweit auch sehr gut im Griff mittlerweile – was soll denn da noch schiefgehen… :-)
Lieben Gruß,
Beate
- stay tuned!! -
Sylke
Mittwoch, 7. Oktober 2009 um 18:05 | Kommentar melden.
Hallo Beate,
das mit der Laufstudie klingt sehr interessant. Erstmal viel Erfolg für die beiden Termine.
Übrigens: Wie steht’s mit dem morgendlichen Radfahren?
Gruß,
Sylke
Beate
Mittwoch, 7. Oktober 2009 um 20:54 | Kommentar melden.
Öhm, da sagst Du was, Sylke… Naja, es war ja zuletzt immer Regen gemeldet und… okay, ich war einfach faul!
Aber dafür mit Ausrede ;-)
Obwohl dieser Tage das Wetter nochmal passen könnte bzw. die Temparaturen.
Ich werde sehen
Danke für Deine Erinnerung! ;-)
Lieben Gruß,
Beate
Beate
Montag, 12. Oktober 2009 um 17:10 | Kommentar melden.
Heute war also Part 1 mit 12 Minuten ;-)
12 Minuten in einer Turnhalle eine Strecke von jeweils 20m hin-und her traben, anschließend um das Hütchen rum und auf der Gegengerade wieder zurück traben… !
Ich sag´s euch – die ersten 4 Runden waren extrem anstrengend (nicht aufgewärmt, also quasi gerade vom Bürostuhl kommend – war ja in der Mittagspaus), aber dann lief das so richtig!! :-)
Ich bin ja sehr auf die Ergebnisse gespannt!!
Am Mittwoch werde ich dann meine 6 Minuten laufen, alles außenrum kenne ich ja jetzt schon, und dann ist die Studie für mich erstmal beendet.
Aber: Janina hat mir schon gesagt, ihr wurde von der Hohen Warte angeboten, dass sie auch ihre Doktorarbeit dort schreiben könnte. Ihre Idee war, zwei Gruppen mit jeweils 30 Patienten zusammen zu stellen (dazu muss sie ja erstmal 60 finden, die sich dazu bereit erklären) und mit denen dann Tai Chi – Übungen zu machen.
Das liegt wenn dann aber noch in weiter Ferne (ich hab mich schon mal vormerken lassen ;-))
Am Mittwoch kann ich nochmal mehr erzählen – und dann bekomme ich ja auch demnächst meine eigenen Ergebnisse zumindest – die Auswertung gesamt braucht noch Zeit.
Beate
Mittwoch, 14. Oktober 2009 um 21:42 | Kommentar melden.
Heute Part II des Tests… Ich war bei den 6 Minuten meiner Meinung nach bissl langsamer, als am Montag. Ich vermute aber, dass es daran liegt, dass ich gestern bis 16.45 Uhr gearbeitet hab, um 17.00 Uhr einen Arzttermin hatte und um 18.00 Uhr zu meinem Englisch-Kurs gegangen bin, den ich nebenberuflich absolviere.
Ein bißchen viel an einem Tag? Kann sein – anscheinend bin ich aktuell mal wieder hervorragend dabei, mich selbst zu überfordern!
Das mit dem Laufen ist jetzt erstmal soweit erledigt – wie gesagt, die Ergebnisse erhalte ich in den nächsten Tagen.
Dafür werde ich morgen auch wieder bis 16.45 Uhr arbeiten, um 17.00 Uhr mit meinem Mann zusammen eine Wohnung besichtigen und um 18.00 Uhr wieder beim Englisch-Kurs sein.
Hm – die Prüfung ist im Dezember und da werde ich gut abschneiden *mirvornehme*
Das nur mal als kurze Aktualisierung :-)